Collection: Serviettes hygiéniques lavables

La serviette hygiénique lavable Sacrée Française est coupée et cousue à la main par Estelle, dans son atelier à Lyon. Chaque composant est certifié Oeko-Tex Standard 100 : 0% PFAS, 0% perturbateur endocrinien. Votre santé intime, sans compromis, et une protection conçue pour durer 5 à 8 ans.

On l'appelle aussi serviette périodique lavable, serviette menstruelle réutilisable ou protection périodique en tissu ; beaucoup l'écrivent aussi « serviette hygienique lavable », sans accents. C'est la même protection, pensée pour remplacer les serviettes hygiéniques jetables au quotidien.

Quel tissu pour une serviette hygiénique lavable ?

Rien de caché : 10% de coton imprimé certifié Oeko-Tex Standard 100 en contact direct avec la peau, 80% d'éponge de bambou (le cœur absorbant, capable d'absorber jusqu'à 4 fois plus vite que le coton classique tout en limitant les odeurs) et 10% de PUL, la membrane externe imperméable mais respirante qui bloque les fuites sans macération. Les boutons-pression en résine KAM sont certifiés Oeko-Tex et garantis sans nickel.

Quelle serviette hygiénique lavable choisir selon votre flux ?

Flux moyen pour le quotidien, flux abondant pour les premiers jours et les nuits : commencez par une serviette à l'essai, puis passez au lot avec pochette imperméable incluse quand la sérénité devient une évidence. Pour dormir sans fuite, la serviette hygiénique lavable nuit, plus longue et plus couvrante, se teste à l'unité. Pour bien choisir, consultez notre guide complet de la serviette hygiénique lavable et notre calcul d'économies face au jetable. Et si vos jours forts saturent une protection en moins de deux heures, notre article sur les règles hémorragiques vous aide à faire le point.

Comment laver une serviette hygiénique lavable ?

Rincez à l'eau froide, lavez en machine à 40°C avec votre linge habituel, séchez à l'air libre : 30 secondes de geste, pas de machine dédiée, pas de trempage interminable. Nos astuces anti-taches règlent les cas difficiles. Et pour comprendre pourquoi nous avons choisi la certification Oeko-Tex plutôt que le simple coton bio, lisez notre décryptage des étiquettes : le coton bio protège les sols, le label Oeko-Tex protège votre intimité.

Et la culotte menstruelle ?

Nous avons fait le choix assumé de ne pas en fabriquer. Une étude de juillet 2025 a détecté des PFAS dans plusieurs protections réutilisables du marché, dont des culottes menstruelles : nous expliquons pourquoi nous avons dit non aux PFAS et nous comparons les deux options dans notre avis honnête sur la culotte menstruelle. La serviette lavable se change en moins de 30 secondes sans se déshabiller et sèche plus vite : c'est notre pari pour votre santé intime.

Questions fréquentes sur les serviettes hygiéniques lavables

Combien de serviettes hygiéniques lavables faut-il pour un cycle ?

Comptez 5 à 7 pièces pour tourner sereinement entre les lavages : 2 ou 3 flux moyen, 2 flux abondant pour les jours forts et la nuit, complétées de protège-slips pour la fin des règles. Le kit de démarrage réunit l'équipement type.

Les serviettes lavables sont-elles hygiéniques ?

Oui. Le coton certifié Oeko-Tex Standard 100 se lave à 40°C avec votre linge, la membrane PUL respirante limite la macération, et l'éponge de bambou freine naturellement le développement des odeurs. Beaucoup de clientes constatent moins d'irritations qu'avec le jetable, dont la composition n'est pas toujours affichée.

Combien de temps dure une serviette hygiénique lavable ?

5 à 8 ans avec un entretien simple : lavage à 40°C, séchage à l'air libre, pas d'adoucissant qui encrasse les fibres. Une seule pièce remplace plusieurs centaines de jetables.

Peut-on porter une serviette lavable la nuit ?

Oui, c'est même l'un de ses points forts : le format nuit / flux abondant est plus long et plus couvrant à l'arrière, pour dormir sans fuite. En cas de flux très abondant, changez juste avant le coucher et au lever.

Comment sécher une serviette hygiénique lavable ?

À l'air libre, à plat ou suspendue : c'est ce qui préserve la membrane imperméable et les couleurs. Évitez le sèche-linge à haute température et le fer à repasser sur la face imperméable.